お家で作れる本格的なタコライス

お家で作れる本格的なタコライス

Description

もう市販タコミートの粉はいりません。簡単に本格的なタコライスができます!タコミートも自分で味付けします

材料 (4人分)

合挽きミンチ
400g
★ケチャップ
大さじ4
★水
80cc
★オレガノかバジル
大さじ1
★塩コショウ
少々
★パプリカ粉あれば
大さじ1
★砂糖
小さじ1
小さじ1/2
★醤油
大さじ1

作り方

1

フライパンを熱し、油をひかずに肉をいれ炒める。

2

火が通ったら油を捨てる!これポイント!捨てなきゃすごい油を食べることに!

3

★調味料をいれ、混ぜて味付けをし、水分をとばす。とばしすぎには注意!

4

レタスは繊切りに、トマトは2センチ角に切る。皿にご飯を盛り付ける。

5

タコミートをのせ、チーズ、トマト、レタス、ドンタコスチップスをのせ、出来上がり!!

6

タコス生地のレシピも参考にしてくださいね!!ID:2358343

7

調味料にカレー粉、醤油を追加しました。

コツ・ポイント

必ず油は捨てること。水をいれ水分をとばすことでヘルシーになり、ふっくらしたタコミートになりますよ。ハーブがなければなしでもいいですが、あると本格的な味付けに!

このレシピの生い立ち

タコミートの作り方、材料をみて考えてみました。
レシピID : 3025233 公開日 : 15/02/19 更新日 : 18/03/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

15/07/01

写真

調味料使い過ぎずシンプル過ぎず、美味しくタコライスが出来ました!

LuchaLibre

アボガドおいしそうです。ありがとう

15/04/27

First tsukurepo mark
写真

とっても美味しかったです。本格的で旦那さんも絶賛です!

イザベラカレン

それは嬉しいです♪ありがとー