こどもごはん♡お刺身deぶりの照り焼き

こどもごはん♡お刺身deぶりの照り焼き
骨をとる手間もなく安心♪簡単♪
お子様のごはんや、パパのお弁当のおかずにもピッタリです♡2017.1.15話題入り♡

材料 (4〜5切れ分)

ぶりの刺身
4〜5切れ
小麦粉
大さじ1/2〜
◎醤油
小さじ1
小さじ1
サラダ油
少々

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ぶりの刺身の水分を軽く拭き取り、小麦粉をまぶす。

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薄く油をひいたフライパンで、弱火でじっくりと表面を焼く。厚みがあるものは、側面も焼く。

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火が通ったら、醤油とみりんを合わせたものを回しかける。

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両面を絡めるように水分がとぶまで弱火で焼く。

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できあがり♡

コツ・ポイント

お醤油とみりんを回しかけたあとは焦げやすいので注意してください♪

このレシピの生い立ち

余ったお刺身をつかって作ってみたら、1歳の娘がパクパク食べてくれました♡
レシピID : 3032048 公開日 : 15/02/23 更新日 : 17/01/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

26 (17人)

19/03/15

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息子の夕飯のおかずに作りました!パクパク食べます(^-^)

keiko513

ありがとうございます♡美味しそうなおかず♡

19/03/03

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生魚がまだ食べれない息子に♪とっても簡単で美味しい ( ´∀`)

マァチ

ありがとうございます♡骨もなくお魚デビューにピッタリですね♡

19/02/07

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ラップ付の写真でスミマセン。 息子にも旦那弁当にも(^^)

keiko513

ありがとうございます♡お弁当にもオススメです♡

19/01/24

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魚嫌いの子どものお弁当に♪忙しい朝にもピッタリで助かってます。

クロトモン

ありがとうございます♡ぜひまた作ってくださいね♡

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