沼サン♪♪

沼サン♪♪
今NETで話題の”沼サン”、作ってみました。

材料 (1人分)

8枚切食パン
2枚
☆ニンジンとキャベツの千切り、ドライレーズン
お好きなだけ
☆塩・コショウ・マヨネーズ・酢・オリーブオイル
各適量
スライスチーズ・スライスハム
各1枚
バター・粒マスタード
各適量

1

☆を混ぜ合わせてサラダを作っておく。

2

食パン1枚にスライスチーズ・スライスハムの順番にのせ、もう1枚はそのままで、どちらもトーストする。

3

具をのせていない食パンにバター・粒マスタードを塗り、サラダを山盛りにのせる。

4

写真

3にもう一枚をかぶせてしっかり潰すように上から押さえ、カットして出来上がり。

5

写真

2015/03/13、祝Yahoo Top!

6

写真

2015/03/13、デイリーアクセスランキング 第5位! ありがとうございます。.(✿╹◡╹)ノ☆

7

写真

今朝は、溶けるチーズをトーストし、キャベツ人参きゅうりのサラダとクラッシュマヨエッグをIN!

コツ・ポイント

いろいろ好きな具材を挟んで楽しめますね。野菜の水分をしっかり取る事がポイントかな(*^^*)

このレシピの生い立ち

簡単でヘルシーでボリュームのあるものが食べたかったので。
レシピID : 3035338 公開日 : 15/02/25 更新日 : 15/03/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

15/06/30

写真

とっても美味しいけど、水分が出ちゃいました。リベンジせねば。

chou*

つくれぽありがとう♪(*^_^*)♪(*^人^*)感謝♪

15/03/16

写真

ぱくぱく食べちゃいました♪ご馳走様でした♪

YUKAHOYO

つくれぽありがとう♪(*^_^*)♪(*^人^*)感謝♪

15/03/13

First tsukurepo mark
写真

マヨにオリーブオイルの組み合わせが最高でした!!

みっふぃーまま

つくれぽありがとう♪(*^_^*)♪(*^人^*)感謝♪