スムージー8

スムージー8
毎日の朝ごはん

材料 (二人)

ミカン
二個
バナナ
1本
ヨーグルト
100CC位
チアシード
大さじ1

1

ミキサーにかけるだけ。

コツ・ポイント

好きな果物で。

このレシピの生い立ち

ミカンが安かったので。
レシピID : 3037611 公開日 : 15/02/26 更新日 : 15/02/26

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