☆小松菜のおひたし☆

☆小松菜のおひたし☆

Description

★★★つくれぽ200件 話題入りレシピ★★★
思い立ったらさっと作れる♪
優しい味のおひたし*

材料 (4人分)

小松菜
1束
200ml
●しょうゆ
大さじ1と1/2
大さじ1と1/2
●塩
ひとつまみ
●砂糖
ひとつまみ
かつお節
適量

作り方

1

写真

小松菜は根元からさっとゆで、茹であがったら冷水に取り、絞る♪

4〜5センチの長さに切る♪

2

写真

●は合わせておく♪

小松菜は容器に入れて♪

3

写真

●を注いで♪

4

写真

小松菜を軽くほぐして、
冷蔵庫へ♪

5

写真

冷蔵庫で1〜2時間。味が染み込んだら出来上がり*

お好みで鰹節をかけて♪

6

写真

レシピ本発売中♪
(P81に掲載しています)

7

写真

レシピ本第二弾
好評発売中♪

8

写真

レシピ本第三弾
好評発売中♪

9

写真

☆栄養士のれしぴ☆
BEST100
殿堂入りレシピ
全て掲載のレシピ本
好評発売中♪

10

写真

☆栄養士のれしぴ☆の冷凍つくりおき
好評発売中♪

コツ・ポイント

ひとつまみの塩と砂糖が美味しさのポイント♪

このレシピの生い立ち

野菜を美味しく食べる定番のレシピ♪
レシピID : 3039065 公開日 : 15/11/11 更新日 : 20/07/09

このレシピの作者

★インスタグラム→→http://instagram.com/______moco______ 
新刊発売中☆栄養士のれしぴ☆BEST100
アマゾン→ https://www.amazon.co.jp/dp/4800296706/
楽天→https://books.rakuten.co.jp/rb/15967791/

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

288 (262人)

20/07/27

写真

おいしくてびっくり!作り置きできてこの時期良いですね!勝負献立!

ふか谷

20/07/22

写真

とても上品なお味で副菜にピッタリでした☆お出汁が効いてて美味しかったです💕御馳走様です(*´꒳`*)

Satoco❤

20/07/16

写真

茅乃舎あご出汁で(^^)とっても美味しく出来ました♪

ヒロぴ~

20/06/27

写真

美味しく感謝です☆

coconut☺︎

1 2 3 4 5