ヘンプドレッシング

材料をブレンダーに入れヘンプシードが細かくなりクリーミーになるまでブレンドする。

一晩おくともっとしっとりします。和風にしたければ、お醤油やわさび粉を加えて。洋風はディルやオレガノなど他のハーブを。