節約!明太子を使わない明太子パスタ

節約!明太子を使わない明太子パスタ
有吉弘行のダレトクで紹介されていたのをやってみました!本当に明太子の味になるからビックリ!しらたき代用でダイエットに♡

材料 (1人分)

パスタ
50g
大さじ1
○マヨネーズ
大さじ2
○昆布茶
小さじ1
刻み海苔
適量

1

パスタを茹でる

2

器に○の材料を入れてよく混ぜる。
豆板醤の量を減らすとたらこ味になります。
お好みで調整してください。

3

写真

茹でたパスタと②を混ぜて、刻み海苔をかければ完成!

コツ・ポイント

混ぜて和えるだけなのでコツとかはとくにないです。笑

このレシピの生い立ち

ダイエット中なのでパスタの代わりにしらたきを代用してます。
しらたきを使う場合はよく水をよく切り4分ほどレンチンすると、さらに水が出るのでよく水切りしてください。そうすると水っぽくなく美味しいです!
レシピID : 3045531 公開日 : 15/03/03 更新日 : 15/03/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

28 (28人)

18/09/16

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ホント、明太子みたいですね!美味しかったです♪

peanut32m

18/01/07

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明太子なくても美味しいですね!

myumyuシンバ

17/10/07

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何もない時にいいですね!

tyanncyonn

17/09/07

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明太子だー!(°▽°) えび入りコチュジャン多めで幸せです❤❤

$ophie

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