鶏肉しっとり~!レンチン松風焼

鶏肉しっとり~!レンチン松風焼
ごまたっぷり!!鶏肉がしっとり仕上がります

材料

鶏挽き肉
300g
絹豆腐
150g
小さじ1
味噌
大さじ1
砂糖
小さじ1
☆白ごま
お好みで

1

☆以外の材料をすべて混ぜる。ちょっと緩めの生地になります

2

耐熱容器に1を入れて、何回か落として空気を抜く。上の部分に胡麻をお好みでかける

3

ふんわりラップをして、電子レンジ600wに5分かける

4

粗熱が取れたら切り分けていただく

コツ・ポイント

電子レンジの加熱時間はお持ちのレンジによって加減して下さい

このレシピの生い立ち

胡麻たっぷりのおかずを食べたくて
レシピID : 3050322 公開日 : 15/03/05 更新日 : 15/03/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

17/12/31

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お節に♪レンチンで作るのは初めてですが簡単で嬉しい!毎年定番に♪

mykym

作ってくれてありがとう(^^)ブログでも紹介させて下さいね

16/12/20

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簡単なのに美味しかったです★ヘルシーなところも嬉しいです♪

やんしゅ

つくれぽありがとうございます。とっても嬉しいです(^^)

16/05/30

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美味しかったです♪また作ります♡ごちそうさまでした☆

かぴーな

作ってくれてありがとう(^^)ブログでも紹介させてね

16/01/27

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卵アレルギーの娘の給食代替に。喜んでました!

しずかずし

作ってくれてありがとう(^^)ブログでも紹介させてね~