ライスボウル*オイルサーディン

簡単だけど、美味い!

材料 (2人分)

てきとうに
醤油
小匙1/2
刻み海苔
てきとうに
白胡麻
小匙1
バター
1かけ
ごはん
軽く2人分

1

温めたフライパンにサーディンを1缶(油は半分だけ切っておく)入れてざっと炒る

2

サーディンが温まったら、バターを放り込んで、醤油をひとまわし入れて、こげる前に火を止める

3

あたたかいごはんにのせる

4

刻んだあさつき(たっぷり)、細くきった海苔、白胡麻をちらしてできあがり

コツ・ポイント

*レモンがあれば、ひとたらし
*お好みで、七味唐辛子をふっても美味しいよ

このレシピの生い立ち

レシピID : 30515 公開日 : 01/09/26 更新日 : 01/09/26

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