天六穀クレープの画像

Description

クレープの定番「チョコバナナ」に天六穀をプラス。
手作り健康スイーツで大人も子供も大満足♪

材料 (2人分)

50g
天六穀 (オリゴ糖入り)
大さじ1
少々
1個
50cc
オリーブオイル
少々
1本
適量

作り方

  1. 1

    ボウルに薄力粉と天六穀、塩を入れて泡立て器でよく混ぜる。

  2. 2

    1に溶きほぐした卵と水を加えてさらに混ぜる。
    ラップをして1時間くらい休ませる。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて温め、休ませておいた生地を均一に広がるように半量流し入れる。

  4. 4

    軽く焼き色がついたら裏返してさっと焼く。

  5. 5

    器に盛り付け、バナナ、アーモンドスライスをのせて、チョコレートソースをかける。
    最後に粉糖をふって完成!

コツ・ポイント

生地を休ませる事で、気泡や粉っぽさがなくなります。

このレシピの生い立ち

定番クレープも生地に天六穀 (オリゴ糖入り)を混ぜることでやさしい甘さと香ばしさがup!
家族みんなが笑顔になれるレシピです♪
レシピID : 3052187 公開日 : 15/03/06 更新日 : 15/03/06

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