畑のお肉・大豆ミートで作るチキンライス☆

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   大豆ミートをもどしま細切れにします。戻した時点でホロホロになっているので手で割いていきます。包丁を使っても可。
   

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   みじん切りにした玉ねぎと大豆ミートを塩コショウで炒めます。

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   玄米、炒めた玉ねぎと大豆ミートを炊飯釜へ入れ　ケチャップ、コンソメキューブ（昆布だし）醤油を加えて炊飯器のスイッチポン。

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   別のお鍋にグリーンピースを塩ゆでしておきます。

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   チキンライスが炊きあがったら、グリーンピースを加えてお皿に盛って出来 上がり☆

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   【ご参考までに】こちらの大豆ミートを使いました☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち