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マカロニ・にんじんは子供にあったやわらかさでゆでてあら熱をとっておく
きゅうりは生のまま食べやすい大きさにきっておく
ハムも一口大にきっておく
マヨネーズとヨーグルトを合わせたものに1、2、3を入れて和える
大人用にはマヨネーズ、ブラックペッパー、マスタードなどお好みでプラスしてください