花粉症&便秘対策☆バナナのヨーグルト和え
Description
体に良いだけでなくさっぱり美味しいヘルシースイーツ。毎朝の朝食で食べていたらアレルギー性鼻炎の症状が軽減!
材料
(4人文)
作り方
コツ・ポイント
特にコツはありませんが、トッピングや混ぜる材料はなるべく体に良いものを使用したいところです
このレシピの生い立ち
昔こらアレルギー性鼻炎に苦しみ、体質改善をしたかったのと、妊娠中にひどい便秘に悩まされたから
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