葉酸たっぷり納豆キムチチャーハン

葉酸たっぷり納豆キムチチャーハン
妊娠初期は、ご飯が食べたくなかったりなかなか栄養が取れなかったりですが、私はこれでつわりを乗り切りました!!

材料

納豆
1パック
キムチ
好きなだけ
ご飯
お茶碗1杯
小さじ1杯

1

小松菜をみじん切りにする。食べやすい大きさに。

2

フライパンに油を入れ、小松菜を炒める。軽く炒めたらご飯を入れる。

3

納豆とキムチを入れる炒める。昆布つゆを入れサッと炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

納豆のたれを使ってもOK

このレシピの生い立ち

つわりで食べれなくなり考えました
レシピID : 3056920 公開日 : 15/03/09 更新日 : 15/03/10

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