小松菜と竹輪のチヂミ風の画像

Description

小麦・卵アレルギーのある人にもお薦め♪

材料 (4人分)

3束
2本
ふたつまみ
大さじ3
だしの素
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜と竹輪はみじん切りにします。

  2. 2

    写真

    ボールに①とその他の材料を全て入れて混ぜ合わせます。

  3. 3

    写真

    フライパンに薄く油をしき、②を両面しっかり焼いて完成です。

コツ・ポイント

卵を入れてないので繋ぎが緩い為小さい円で作っています。

このレシピの生い立ち

小麦・卵アレルギーの息子のために考えた1品です。
レシピID : 3057268 公開日 : 15/03/09 更新日 : 15/03/09

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