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茄子を縦半分に切り、それぞれを縦に、1cm幅の長い短冊に切っていきます。 あまり長い時は半分に切ります。
鍋に油をひき茄子を加えます。鷹の爪を入れるなら、種を取り(スーパー辛いのがいい人はそのままで)一緒に炒めて。ある程度火が通ったら、砂糖、みりん、醤油を加え、溶いた味噌を最後に入れ良く混ぜます。
蓋をして弱火で10ー15分ぐらい。好みでしその千切り、七味等をかけてどうぞ!