糖質制限パスタ！鮭の香りゴマオイルパスタ
Delicarbo
作り方
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1
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材料は5つだけ。
簡単調理。
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2
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たっぷりのお湯(2L)に低糖質パスタを入れ3分茹でます。
（お湯に塩はいれなくてOK！）
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3
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ボウルに鮭フレークとゴマ油を入れておきます。
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4
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パスタが茹で上がったらボウルに入れます。塩をひとつまみ入れよく混ぜます。
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5
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お皿に盛り、すりゴマ、カットした水菜を飾り、完成！
簡単！美味しい！
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コツ・ポイント
鮭フレークは、ものによって塩分が違うので、
塩の量は調整してくださいね。
このレシピ1食分で、糖質12.2g。
低糖質パスタ「デリカーボ」の茹で時間は3分。
お湯に塩はいれなくてOK!（麺に塩が少し入ってます）
塩の量は調整してくださいね。
このレシピ1食分で、糖質12.2g。
低糖質パスタ「デリカーボ」の茹で時間は3分。
お湯に塩はいれなくてOK!（麺に塩が少し入ってます）
このレシピの生い立ち
低糖質パスタ「デリカーボ」を使って、
美味しい糖質制限パスタにチャレンジしました！
美味しい糖質制限パスタにチャレンジしました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
Delicarbo
