ダイエットの主食♡優しい味の角切り煮♡

ダイエットの主食♡優しい味の角切り煮♡

Description

優しい味付けなのでパクパクいけちゃぃますよ♡♡♡

材料 (適量)

こんにゃく
だいこん
にんじん
干し椎茸
ささみor胸身
適量
適量
好きな野菜でもok

作り方

1

野菜とこんにゃくをすべて角切りに。

2

ささみor胸身をたべやすいおおきさに

3

鍋にいれて、干し椎茸の戻し汁もいれてください。

4

味付ゎ白だし、料理酒のみなのですきな濃ゆさにしてくださぁい。

5

すべてに火がとおったらできあがり♡
次の日が味が染みて美味しいですよ(・౪・)

コツ・ポイント

薄味がオススメです♡

このレシピの生い立ち

お母さんがダイエットの主食にしていて美味しかったのでまねてみました。
レシピID : 3059548 公開日 : 15/03/10 更新日 : 15/03/10

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