離乳食後期⭐️手掴みいももち 鯛&小松菜

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Description

鯛味で美味しいいももち☆調味料なし!
小松菜も入れて栄養価アップ♪

材料 (小25個分位)

1切れ
8枚(葉のみ)
適量

作り方

  1. 1

    じゃが芋は1cm角に切り10分程水にさらす
    小松菜は細かく切る(葉のみを使用します)。

  2. 2

    じゃが芋、小松菜、鯛を鍋に入れる。ひたひたの水をいれ、蓋をして15分程弱火で煮る。

  3. 3

    鯛を取り出し、皮と骨を取り除き身をほぐす。

  4. 4

    お湯をきり、全ての材料をボールに入れ、片栗粉を加える。耳たぶ位の柔らかさになったら、小さ目の小判形に成形する。

  5. 5

    弱火でほんのりと焼き目が付くまで焼く。

コツ・ポイント

片栗粉の量は、じゃが芋の固さを見ながら調整して下さい。
いももちの大きさや形は食べやすいように調整して下さい。棒状にしても掴みやすいです。

鯛の代わりに、タラや鮭でも。

冷凍保存すると、レンジで温めてすぐ食べられます。

このレシピの生い立ち

栄養のあるものを手づかみ食べさせたくて。タンパク質と野菜を入れました。
いももちは手づかみ食べしても比較的汚れにくいです。小さ目に作ると掴みやすそうです。自分でパクパク口に運びます。
レシピID : 3061352 公開日 : 15/03/12 更新日 : 15/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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sAix59
カレイとほうれん草で、パクパク食べてくれました ☺︎* 右です。
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こはるん大好きママ
とっても簡単に作れて美味しかったです。子供もパクパク食べました。

美味しく食べてくれたようで嬉しいです^_^

初れぽ
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ママは給食当番
子供が手を汚すことなく食べられ、保存もしやすくて良かったです!

つくれぽありがとう(^_^)汚れないのいいですよね☆