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簡単リンク粉なし♪ オートミールパンケーキ♡
話題入り感謝っ✨
オートミールだけでできちゃう、
罪悪感も少なくて、栄養たっぷりで、
ハッピーなパンケーキです♡
オートミールだけでできちゃう、
罪悪感も少なくて、栄養たっぷりで、
ハッピーなパンケーキです♡
材料
（１人分 (２枚 )）
作り方
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1
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オートミールとﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰを合わせて、シャカシャカ混ぜておく。
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2
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オートミールに豆乳を加えて混ぜ、
20分ぐらい置いておく。
＊オートミールをふやかすため。
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3
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はちみつ、卵を加えて、
泡立て器でよく混ぜる。
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5
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生地を入れ、
３分ぐらい焼く。
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6
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フチが固まってきて、
焼き色がついたら、
裏返す。
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7
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３分ぐらい焼いて、
つまようじなどを刺して、
なにも付いてこなければ
できあがり♪
-
8
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水切りヨーグルト、
バナナ、はちみつ、
ココナッツパウダーを
トッピングしてみました♡
コツ・ポイント
焼き方は、
パンケーキを焼く時と同じです♪
パンケーキを焼く時と同じです♪
このレシピの生い立ち
オートミールの色々な食べ方を
探索中。
探索中。
レシピID : 3061880
公開日 : 15/03/11
更新日 : 15/09/08
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
19/07/06
逆に体に良いことだらけですよ♪れぽありがとうございますっ✨
19/04/10
私もチョコがけ大好きです♪れぽありがとうございます✨
19/03/26
わー！嬉しすぎるお言葉✨好きになるきっかけになれたことも✨
19/03/25
ぜひレパートリーの仲間入りさせて下さい♪れぽ感謝ー✨