粉なし♪　オートミールパンケーキ♡

1. 1

   オートミールとﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰを合わせて、シャカシャカ混ぜておく。

2. 2

   

   オートミールに豆乳を加えて混ぜ、
   20分ぐらい置いておく。
   
   ＊オートミールをふやかすため。

3. 3

   

   はちみつ、卵を加えて、
   泡立て器でよく混ぜる。

4. 4

   はじめにフライパンを
   強火で３０秒熱し、
   弱火に落として、
   油を薄くひく。
   
   (テフロン加工ならノンオイルでも)

5. 5

   

   生地を入れ、
   ３分ぐらい焼く。

6. 6

   

   フチが固まってきて、
   焼き色がついたら、
   裏返す。

7. 7

   ３分ぐらい焼いて、
   つまようじなどを刺して、
   なにも付いてこなければ
   できあがり♪

8. 8

   

   水切りヨーグルト、
   バナナ、はちみつ、
   ココナッツパウダーを
   トッピングしてみました♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち