玄米とサラダチキンのヘルシー丼

玄米とサラダチキンのヘルシー丼

Description

ダイエット中の方にオススメ!
簡単でヘルシーなサラダ丼。
玄米を使用しているので腹持ちもいいです。

材料 (1人分)

玄米ご飯
お茶碗に軽く1杯
コンビニのサラダチキン
1/2コ
カイワレ大根
1/2パック

作り方

1

炊いた玄米をサラダボウルに盛る。

2

1センチ間隔ぐらいにカイワレ大根をカットする。

3

今話題のコンビニのサラダチキン(今回はプレーン)を手で食べやすい大きさにちぎる。

4

先ほどの玄米に切ったカイワレ大根、チキンをのせて出来上がり。

お好みでドレッシングをかけても◎

コツ・ポイント

某コンビニのサラダチキンには味がついているのでドレッシングはかけないのがオススメ。
どうしても物足りない時はノンオイルのドレッシングをかけても◎

このレシピの生い立ち

腹持ちのいいヘルシーなサラダ丼が食べたくて作ってみました。
レシピID : 3065827 公開日 : 15/03/13 更新日 : 15/03/13

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