野菜たっぷりヘルシー沼サン♡サンドイッチ

野菜たっぷりヘルシー沼サン♡サンドイッチ
簡単に出来てお腹いっぱいになるサンドイッチ(^^)

材料 (1人分)

六枚切り食パン
2枚
薄切りベーコン
三枚
1つ
スライスチーズ
1枚
千切りキャベツ
好きなだけ
マヨネーズ
適量
ピクルス(みじん切り)
スプーン1杯
粒マスタード
適量

1

①下準備
千切りキャベツにマヨネーズ、ピクルス、お好みでコショウを入れて混ぜておく。コールスローのような感じ

2

②ベーコンを焼いてペーパーに取り油を取っておく。お好みの硬さの目玉焼きをつくる

3

③食パンをフライパンで片面だけこんがり焼いておく♪焼いてない面に好きなだけ、お好みで粒マスタードを塗る

4

《ここから組み立てで一気に完成♡》
焼いた面を下にした食パンの上に焼いたベーコンをのせ目玉焼きの黄身が真ん中になるように

5

のせる。次にキャベツ→スライスチーズを乗せ、1番上に焼いた面がくるように食パンで挟む

6

ギュギュッと押して、包丁でズレない様に切る!

7

最後にワックスペーパーでラッピングをするとそれっぽくなります♡

コツ・ポイント

サラダ用やとんかつ用のスーパーで売ってる千切りキャベツを使うと簡単にすぐ出来ます(^^)

このレシピの生い立ち

親友の子が好きそうなものを沢山入れて朝ごはんの差し入れにしましたー!
レシピID : 3068167 公開日 : 15/03/14 更新日 : 15/06/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

34 (31人)

17/06/04

写真

ピクルスなかったけど美味しかったです!ごちそうさまでした(^^ゞ

きゃうみ

卵もとろ〜りで綺麗ですね!ピクルスなくても美味です!

18/06/23

写真

ランチに!すっごく美味しそうに出来ました!食べるの楽しみっ!

さらつむとし

レタスのボリュームでヘルシーサンド〜!美味しそうです!

17/03/14

写真

びびって具を少なめ笑 次はもっとボリュームアップでリピしますね★

えリピョン★

とっても綺麗な彩りで美味しそう〜!素敵なレポありがとうです!

17/02/14

写真

前回より崩れずにできました また作ります

ハリ太

綺麗な沼サンとスープ付きで完璧なサンドイッチセットー!♡

1 2 3 4 5