手づかみ離乳食☆ふわふわ野菜オムレツ

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Description

手づかみでも綺麗に食べやすく!野菜も食べて欲しい!

材料

1個
3センチ位
1/4位
塩麹
小さじ1
3センチ角位
大さじ1
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜とウィンナーはみじん切りにし、レンジで加熱して火を通す。

  2. 2

    ボウルに豆腐を入れ、スプーンで潰す。卵、牛乳、塩麹を加えて混ぜる。
    ①の具材も、粗熱が取れたら加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンに薄くオリーブオイルを塗り、焼いたら完成!
    我が家は、卵焼きを焼くような感じでくるくるとまとめました。

コツ・ポイント

大人はケチャップをかけて、取り分けできます♪

このレシピの生い立ち

手づかみでしか食べない娘のために、食べやすいメニューを考えました。
レシピID : 3071357 公開日 : 15/03/17 更新日 : 15/03/17

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