フローズンブルーベリーヨーグルト

Name: フローズンブルーベリーヨーグルト
Cook time: 5 min
Yield: １人分
Ingredients: プレーンヨーグルト 100ｇ; ビオリゴ 小さじ1/2; 冷凍ブルーベリー 20ｇ～

Description

１００人話題入り感謝です♡
腸内環境を美味しく整えたい♪
朝からアイスを食べているような感覚にもなるよ＾＾

100ｇ

ビオリゴ

小さじ1/2

20ｇ～

ビオリゴは、オリゴ糖やお砂糖に替えてもＯＫです♪（量は調整して下さいね）
冷凍から出してすぐに食べられる冷凍ブルーベリーを使うことで、ヨーグルトがちょっと凍ったりして、アイスみたいな感覚を楽しめます＾＾

腸内フローラの番組をみてヨーグルトにブルーベリーがいいみたいと思ったけど年中生はない・・
冷凍ブルーベリーなら年中利用できると思い立ちました
ほぼ毎朝摂っています＾＾

レシピID : 3072270 公開日 : 15/03/17 更新日 : 17/05/29

752件 (170人)

2024年2月26日

冷凍ブルーベリー🫐便利ですね💕食べたい時にすぐ用意出来てとっても美味しい〜💓ヨーグルト食べる時の習慣にします❣️蜂蜜かけました🍯

2023年12月4日

puniKさんお久しぶり☆冷凍ブルーベリー消費しなきゃとこちらを利用させて貰って。沢山乗せ美味しさが倍増ね♪今回は砂糖にしたよ☆

2023年10月30日

なるほど、いいアイデア👍冷凍ミックスベリーからブルーベリー🫐だけ選んで✨💕グリークヨーグルトで頂きました、美味♡

2023年10月2日

毎朝のヨーグルトにブルーベリーは欠かせないよ〜デザートみたいで幸せ。クックブログ終わってさびしいけどこれからもよろしくね♪