ダイエット♫満腹!蒟蒻deわらび餅❤️

ダイエット♫満腹!蒟蒻deわらび餅❤️

Description

全量食べても80kcal♫
罪悪感なく満腹になれます(*^_^*)

材料

板コンニャク
200g
★きな粉
大匙2(16g)

作り方

1

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2

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3

コツ・ポイント

きな粉をまぶした後に時間をおくと、水気が出てベチャベチャするので、まぶしたらすぐに食べてください♫

このレシピの生い立ち

授乳中でお腹が減る〜(>_<)
罪悪感なく満腹になりたくて(^^;;
レシピID : 3073151 公開日 : 15/03/17 更新日 : 15/03/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

17/06/17

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すぐ出来て簡単でダイエットにぴったりで最高です\( ・ω・ )

クックG493OB☆

レポありがとうござます(o^^o)

16/02/17

First tsukurepo mark
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罪悪感なく、たっぷり食べれますね^ ^こんにゃくも気にならない!

まいうぅ

罪悪感なく、満腹感バッチリですよね(^_^)vレポ感謝です!