♥離乳食完了期♥大人と一緒の炊き込みご飯

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Description

子供用に薄味で☆素材の味を活かせば、大人も子供も美味しい炊き込みご飯ができました♪

材料 (3.4人前)

2合
1/2本
大さじ2
1缶
1/3~1/2パック
(いんげん)
適量
醤油
大さじ2
大さじ1
10×10センチ位

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻してから刻みます。人参等の具も一口サイズに切っておきます。

  2. 2

    ツナ缶は軽く油をきります。(油にだしも詰まってるので、抵抗なければ入れた方が美味しいです!)

  3. 3

    材料を全部入れ、炊飯器の線より少し上まで水を入れます。あとは、スイッチオン♪

  4. 4

    大人は物足りなければ、醤油を足したり、青じそを刻んでのせると美味しいです。

コツ・ポイント

キノコはしめじも旨味が出ますが、えのきは食感が面白くて、子供にも食べやすいかと思います☆
えのきは炊くと結構縮むので、多いかな?と思う量でも大丈夫です。
ツナ缶を鶏ミンチとかに変えてもOKです。

このレシピの生い立ち

炊き込みご飯が食べたいけど、子供の為に別にご飯を炊くのは手間だし…
「子供も食べれる炊き込みご飯にしたらいいのか!」ということで。
余分なものは入れなかったら、こうなりました。
レシピID : 3073420 公開日 : 15/03/17 更新日 : 15/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (12人)
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SeaMiya
レシピ通り作ってみたら美味しすぎて味見が止まらない~!おにぎりにして分けたけど2つ目完食🍙娘も沢山食べてくれるといいな♡
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りかぷうぷう
ツナ缶を骨なしの鮭に変えてもおいしかったです♪
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りかぷうぷう
リピです♪今日はしめじも一緒に♪