塩鯖の柚子胡椒で野菜キノコあんかけ

塩鯖の柚子胡椒で野菜キノコあんかけの画像

Description

塩鯖をカリカリに焼いて、柚子胡椒効かせた野菜とキノコのあんかけです。

材料 (2人分)

塩鯖フィレ
2枚
大さじ2
大1/2個
ポン酢
大さじ2
みりん
大さじ2
150cc
50cc
大さじ1
柚子胡椒
小さじ1~

作り方

  1. 1

    塩鯖フィレは骨を丁寧に取り除く。
    玉ねぎはスライス、人参は千切り、キノコは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    写真

    塩鯖を食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶしてフライパンで焼く。

  3. 3

    写真

    カリカリになるまで焼き、お皿に移す。
    フライパンの油をキッチンペーパーで拭く。

  4. 4

    写真

    同じフライパンで野菜、キノコ、を炒める。
    ポン酢、みりん、水、柚子胡椒が入れて味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

塩鯖にほどよく塩味がつけているので、調味料お好みで加減してくださいね。

このレシピの生い立ち

家にあるもので…
レシピID : 3075591 公開日 : 15/03/19 更新日 : 15/03/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (18人)
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09mik
塩焼きに飽きてきたので。えのきなしですが。野菜も食べれて簡単で美味しい!
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はるいろいちご
安くて日持ちする塩サバのレパートリー増えて嬉しいです!美味感謝♪

素敵なレポ有難う♡お試し下さりとっても嬉しいです♪

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あーちゃんarhk
鯖の新しいレパートリーにします! ゆず胡椒がきいてて美味しいです

素敵なレポ有難う♡気に入ってもらえてとっても嬉しいです♪

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おにまみる
料理が苦手な私でもバッチリ出来ました!ありがとうございます

素敵なレポ有難う♡気に入ってもらえてとっても嬉しいです♪