ジャーサラダ~ごま油ドレッシング
作り方
コツ・ポイント
野菜はお好きなものを。
瓶に入れる順番は守ってくださいね。
1番下にドレッシング→かための野菜(にんじん・セロリなど)や豆類→その上に、トマト・アボカドなど柔らかめのもの→1番上に、レタスなど葉物
瓶に入れる順番は守ってくださいね。
1番下にドレッシング→かための野菜(にんじん・セロリなど)や豆類→その上に、トマト・アボカドなど柔らかめのもの→1番上に、レタスなど葉物
このレシピの生い立ち
野菜の水分をしっかりきることと、なるべく空気に触れないよう、いっぱい具材をつめて密閉性を高めるのがポイントです。手軽に美味しく野菜の栄養が摂れるジャーサラダ、おススメです。