魚の常備菜!シシャモの南蛮漬け

魚の常備菜!シシャモの南蛮漬け

Description

手軽にししゃもを使って南蛮漬け!我が家の常備菜です

材料 (4人分)

ししゃも
1パック
☆人参
1本
☆たまねぎ
1個
☆きゅうり
2本
☆ピーマン
2個
★味ポン
200cc
★水
50~100cc

作り方

1

ししゃもは油をひいてないフライパンで弱火でじっくり火を通す。魚焼きグリルでも可

2

☆の野菜を全て千切りにして、密閉容器に敷き詰め、★を合わせたものをかけておく

3

2にアツアツの1を入れて、全体をなじませる。冷蔵庫で保管して冷えたら出来上がり

コツ・ポイント

ししゃもは焦がさないようにしてください。★の味はお好みで調整して下さい

このレシピの生い立ち

南蛮漬けを気軽に作りたくて
レシピID : 3076587 公開日 : 15/03/19 更新日 : 15/03/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

15/07/08

写真

とても簡単でした!ヘルシーで美味しかったです☆リピします!!

♡タルト♡

作ってくれてありがとう(^^)ブログでも紹介させてね~

15/04/22

写真

ぽん酢だと、手軽に出来ていいですね!野菜もたくさん食べれます。

のんうーまま

作ってくれてありがとう(^^)ブログでも紹介させてね~

15/04/03

写真

簡単でとっても美味しかったです。 とあさんありがとう♪

yooochann☆

作ってくれてありがとう(^^)ブログでも紹介させてね~

15/04/01

写真

とあさん、ありがとう。魚料理が苦手な私にも簡単にできました♪

★ANNA★

作ってくれてありがとう(^^)ブログでも紹介させてね~