炭酸水の爽やかデトックスウォーター♪

炭酸水の爽やかデトックスウォーター♪

Description

炭酸水で簡単に作るデトックスウォーター炭酸水で美肌や疲労回復・デトックス効果・便秘解消などいいとこ取りの爽やかウォーター

材料

炭酸水
400cc
レモン
1/4個
オレンジ
1/4個
5枚~

作り方

1

容器に炭酸水をいれます。

2

レモン・オレンジを切ります。

3

①にレモン・オレンジ・ミントを入れたらできあがり。

コツ・ポイント

フルーツは好きな物をいれてください。ミントを入れることによって爽やかさがまします。
炭酸水が糖質いりでもかまいませんがスーパーダイエット思考の人は・・・炭酸水がお勧め♪

このレシピの生い立ち

ダイエットや運動した後にどうしても炭酸が飲みたくなるそんな時は砂糖無しの炭酸水で簡単デトックスウォーターで疲労回復♪好きなフルーツを入れて気分もリフレッシュ♪
レシピID : 3077306 公開日 : 15/03/19 更新日 : 15/03/19

このレシピの作者

只今子育て格闘中です☆アタヽ(д`ヽ彡ノ´д)ノフタ

のんびりなキッチンですが
よろしくお願いします(_ _)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/06/03

First tsukurepo mark
写真

普段砂糖無しの炭酸水は飲まないけど、フルーツ入りだと美味しい~♪

@迷子@

連続でれぽ♡感激♡フルーツ入り気に入ってもらえて嬉しいです♡