離乳食初期▷小松菜のペースト!

離乳食初期▷小松菜のペースト!

Description

離乳食初期の葉物といえば小松菜(?)٩( 'ω' )و栄養たっぷりなので離乳食にどうぞ☆

材料

小松菜
適量

作り方

1

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今回は小松菜のペースト!よく洗います。ほぼほうれん草と作り方は一緒です☆
ID:3064927←ほうれん草

2

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お鍋に水を入れて沸騰させてくたくたになるまで茹でます。

3

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すり鉢で軽くすります。

4

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すったら、裏ごしします^^

5

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裏ごしが終わったら完成☆簡単に出来ます♪

6

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気になる方は茹で汁かお湯で伸ばしてください!

製氷器に入れて冷凍☆

コツ・ポイント

茎は消化がしづらいので最初のうちは葉先から使ってください٩( 'ω' )و

このレシピの生い立ち

息子の離乳食の新しい野菜に小松菜を取り入れたくて☆
レシピID : 3077702 公開日 : 15/03/20 更新日 : 15/06/08

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