離乳食初期▷小松菜のペースト!
Description
離乳食初期の葉物といえば小松菜(?)٩( 'ω' )و栄養たっぷりなので離乳食にどうぞ☆
材料
適量
作り方
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1
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今回は小松菜のペースト!よく洗います。ほぼほうれん草と作り方は一緒です☆
ID:3064927←ほうれん草
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2
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お鍋に水を入れて沸騰させてくたくたになるまで茹でます。
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3
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すり鉢で軽くすります。
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4
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すったら、裏ごしします^^
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5
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裏ごしが終わったら完成☆簡単に出来ます♪
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6
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気になる方は茹で汁かお湯で伸ばしてください!
製氷器に入れて冷凍☆
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コツ・ポイント
茎は消化がしづらいので最初のうちは葉先から使ってください٩( 'ω' )و
このレシピの生い立ち
息子の離乳食の新しい野菜に小松菜を取り入れたくて☆
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