風邪撃退!のネギ鍋の画像

Description

風邪に効きそうな食材がた~ぷり入った、お鍋。体の中から温めて、風邪なんか吹き飛ばしちゃいましょう!
★クックとJ-waveのコラボ企画で、「ハートウォーミング賞」に入賞しました(*^_^*)

材料 (2人分)

200g
●ニンニク(すりおろし)
2カケ
●しょうが(すりおろし)
10g
●酒
大1
●塩胡椒
少々
●パン粉
適宜
1個
3~5本
1/2束
100g
1株
3カップ
1カップ
■砂糖
大さじ1
■醤油
大さじ2
■ウェイパー
大さじ1/2
■コチュジャン
大さじ1
■赤味噌
大さじ1/2
★花椒
大さじ1/2
★八角
2カケ

作り方

  1. 1

    <肉団子を作る>
    ●の材料を全て混ぜ合わせる。タネがゆるいようだったら、パン粉を入れて調整する。

  2. 2

    <だしを作る>
    ★の花椒と八角はだしとりパック(もしくはガーゼで包んでも良い)に入れて、すりこ木等でたたく。
    水、酒、★を鍋に入れ、沸騰させる

  3. 3

    沸騰したらスプーンで丸めた肉団子を入れ煮る

  4. 4

    斜めに切ったネギ、■の調味料をいれ、味を整える。

  5. 5

    お湯で戻し、食べやすい長さに切った春雨をいれ、3センチ幅に切った水菜と共にひとにたちさせる

  6. 6

    写真

    器に盛り、小口切りにした小ネギを散して出来上がり♪

コツ・ポイント

お酒をたくさん入れますが、ぐらぐらと沸騰させてアルコール分を飛ばします。

このレシピの生い立ち

夫が風邪を引いていたので。
ガツンと治りそうなレシピは無いかと思い、考えました。
レシピID : 308032 公開日 : 06/12/07 更新日 : 06/12/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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saki1010
ネギたっぷりで温まりますね~。肉団子もすごく美味しかったです☆

体も心もポッカポカ♡愛情たっぷり鍋で風邪撃退だね☆彡

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元気のおくさん
風邪ひき中の彼の為に作ったところ大絶賛!すごくおいしかった~♪

元気の素と愛情たっぷりの鍋で、風邪も、すぐよくなっちゃうね♡

初れぽ
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micom
このお鍋めっちゃうまでしたー!!ごちそうさまです!

わぁ~♪温まりそう!!つくれぽありがとうございます☆彡