鶏胸肉と豆腐でのりっこチキン

鶏胸肉と豆腐でのりっこチキン
子どもが好きな冷凍食品ののりっこチキン。鶏胸肉の粗めミンチで肉感たっぷりにアレンジしました。お弁当にも〜〜

材料

鶏胸肉
280g
豆腐
半丁
薄力粉
大さじ3
マヨネーズ
大さじ3
青のり
適量
味付け海苔
適量
塩胡椒
少々
醤油
大さじ1程度
生姜摩り下ろし、チューブでも
適量
大さじ1
適量

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写真

鶏胸肉を粗めのミンチに切ります。ボールに胸肉、豆腐、薄力粉、塩胡椒、青のり、醤油、生姜、マヨネーズ、だしの素を入れ混ぜる

2

写真

フライパンに油を1センチくらい入れスプーンで落とし入れて成型しカットした味付け海苔を貼り付ける

3

中火から弱火で。底に焼き色がついたのが見えたらゆっくり裏返します。途中フタをしても。焼けたら完成〜

コツ・ポイント

タネが柔らかいので薄力粉で調節して下さい。

このレシピの生い立ち

息子に冷凍食品より美味しいと言わせたくて!
レシピID : 3081838 公開日 : 15/03/22 更新日 : 15/03/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

67 (65人)

17/08/23

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ずっと保存してたレシピ♡美味し過ぎ♡高校時代思い出すー!!

bechi☆

思い出の味なんですね‼️焼き色もいい感じ‼️レポ感謝〜〜‼️

17/08/19

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柔らかく美味しく出来ました!

さちハナ

なんと綺麗な出来栄え‼️レポ感謝‼️ふわふわですね。

17/07/21

写真

美味しかったです!家族にも好評でした(^^)

むちむちまんまる太郎

ふっくら仕上がってて美味しそう!レポ感謝!またリピしてね。

17/06/22

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ひじきを入れました。のり縮みますね。次回はもっと大きくします。

クック2VLVD6☆

ひじき入れて栄養価高い!レポ感謝です。海苔大きめでも丁度です

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