鶏胸肉と豆腐でのりっこチキン

鶏胸肉と豆腐でのりっこチキン
子どもが好きな冷凍食品ののりっこチキン。鶏胸肉の粗めミンチで肉感たっぷりにアレンジしました。お弁当にも〜〜

材料

鶏胸肉
280g
豆腐
半丁
薄力粉
大さじ3
マヨネーズ
大さじ3
青のり
適量
味付け海苔
適量
塩胡椒
少々
醤油
大さじ1程度
生姜摩り下ろし、チューブでも
適量
大さじ1
適量

1

写真

鶏胸肉を粗めのミンチに切ります。ボールに胸肉、豆腐、薄力粉、塩胡椒、青のり、醤油、生姜、マヨネーズ、だしの素を入れ混ぜる

2

写真

フライパンに油を1センチくらい入れスプーンで落とし入れて成型しカットした味付け海苔を貼り付ける

3

中火から弱火で。底に焼き色がついたのが見えたらゆっくり裏返します。途中フタをしても。焼けたら完成〜

コツ・ポイント

タネが柔らかいので薄力粉で調節して下さい。

このレシピの生い立ち

息子に冷凍食品より美味しいと言わせたくて!
レシピID : 3081838 公開日 : 15/03/22 更新日 : 15/03/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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18/02/17

写真

とっても美味しい。まさに、大好きな、のりっこチキンの味です。

まめtan

18/02/05

写真

お弁当にリピ♡美味しかったです(*^^*)

linhua

お弁当に最適ですよね。リピなんですね、嬉しいっ!レポ感謝

18/02/02

写真

美味しかったです♪明日のお弁当にも入れます♡

koyutori

盛り付け素敵‼️お弁当にも最適です。レポ感謝っっ

18/01/28

写真

海苔の風味が良いですね!美味しい!リピします♡

のんのんノンタロス

海苔の大きさ最高です!レポ感謝‼️リピも嬉しいっ

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