おもてなしに*高野豆腐のオイマヨサラダ

おもてなしに*高野豆腐のオイマヨサラダ

Description

とにかく美味い♡お客様に出しても大好評ですよ*ヘルシーなのでダイエットの方にもオススメです。

材料

高野豆腐
2枚
きゅうり
1本
トマト
1個
マヨネーズ
大さじ1.5
塩コショウ
少々
30cc
適量
サラダ油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    高野豆腐は水で戻しておきます。きゅうり、トマトはみじん切りにします。

  2. 2

    写真

    高野豆腐の水気を絞り、一口大に切ります。塩コショウをして、片栗粉をまぶします。

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油を熱し、高野豆腐をこんがり焦げ目が付くまで炒めます。

  4. 4

    写真

    3に麺つゆを入れて絡めます。ボウルに取り出しておきます。

  5. 5

    写真

    ボウルに高野豆腐、きゅうり、トマトを入れ、マヨネーズとオイスターソースで味付けします。

  6. 6

    写真

    お皿に盛り付けて出来上がりです*

コツ・ポイント

高野豆腐をこんがり炒めることで旨みUPです*

このレシピの生い立ち

ダイエット中の娘のサラダに作りました*
レシピID : 3082800 公開日 : 15/03/23 更新日 : 15/03/23

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