ビタミンたっぷり☆スプラウトスムージー
作り方
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1
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バナナは皮をむき、適当な大きさに切る。りんごは芯と種をとり、適当な大きさに切る。
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2
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すべての材料をミキサーに入れて、なめらかになるまで撹拌する。
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コツ・ポイント
りんごの皮はポリフェノールたっぷり!ぜひ皮ごとご使用ください。
オレンジジュースの代わりにオレンジを使うと、より濃厚な仕上がりになります。
オレンジジュースの代わりにオレンジを使うと、より濃厚な仕上がりになります。
このレシピの生い立ち
ブロッコリースーパースプラウトを手軽に、効率的に摂るレシピとして誕生しました 。