ビタミンたっぷり☆スプラウトスムージー

ビタミンたっぷり☆スプラウトスムージー
定番フルーツとジュースでつくる、お手軽スムージー

材料 (2〜3人分)

ブロッコリー スーパースプラウト
10g程度
バナナ
1本
りんご
90g
オレンジジュース(100%)
1.5カップ

1

バナナは皮をむき、適当な大きさに切る。りんごは芯と種をとり、適当な大きさに切る。

2

すべての材料をミキサーに入れて、なめらかになるまで撹拌する。

コツ・ポイント

りんごの皮はポリフェノールたっぷり!ぜひ皮ごとご使用ください。
オレンジジュースの代わりにオレンジを使うと、より濃厚な仕上がりになります。

このレシピの生い立ち

ブロッコリースーパースプラウトを手軽に、効率的に摂るレシピとして誕生しました 。
レシピID : 3086323 公開日 : 15/04/17 更新日 : 15/04/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/06/05

First tsukurepo mark
写真

スーパースプラウトは初めて♪飲みやすくて美味しかったです!

@迷子@

レポ感謝です!果物との相性◎で、飲みやすいですよね ^^♪