お湯を注ぐだけ❗キャベツとねぎのみそ汁
Description
簡単・減塩❗
好きな具とかつおぶしを入れ、お湯を注ぐだけでできあがります。
具を変えれば、アレンジ自在です。
好きな具とかつおぶしを入れ、お湯を注ぐだけでできあがります。
具を変えれば、アレンジ自在です。
材料
(1人分)
キャベツ
30g
ねぎ
2㎝
みそ
大さじ1/2
かつおぶし
1袋(5g)
熱湯
180ml
コツ・ポイント
1人分約45kcal 塩分約0.8g
使用する材料で異なります。
減塩のため、みその量を半分にする代わり、具をたっぷり入れ、味の物足りなさを補います。
かつおぶしは、1袋(5g)でみそ汁1杯分のだしがとれます。
使用する材料で異なります。
減塩のため、みその量を半分にする代わり、具をたっぷり入れ、味の物足りなさを補います。
かつおぶしは、1袋(5g)でみそ汁1杯分のだしがとれます。
このレシピの生い立ち
みそ汁は塩分が高く、たまに作るため、楽にしました。
レシピID : 3086454
公開日 : 15/03/26
更新日 : 15/05/20
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