グレフル生姜のデトックスウォーター☆

グレフル生姜のデトックスウォーター☆
話題のデトックスウォーター☆
爽やか組み合わせですっきり♪

材料 (480mlのジャー1本分)

400ml程度
グレープフルーツ
1/8個~
1/2かけ~
10枚程度

1

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生姜はよく洗い、皮ごと薄くスライス
ミントもよく洗って水けをきっておく。

2

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グレープフルーツはスライスし、皮と白い部分は取り除いておく。

3

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全ての材料をジャーに入れ、冷蔵庫で6時間から半日程度。

4

香りがほのかに付き、水代わりにごくごく飲める分量です。
グレープフルーツや生姜、ミントの量はお好みで増やしても。

コツ・ポイント

生姜の辛み成分の多くは脂溶性なので、水だとほとんど味はないです。加熱もしないし。
なので、生姜効果を少しでも上げるために、できるだけ薄くスライスしたほうがいいかもです。
ちなみに生姜はその後、他のお料理にも使えますよ~。

このレシピの生い立ち

BRITAの浄水器「リクエリカラー」で作る美味しいお水を使ったレシピ。澄み切ったまろやかな口当たりのお水は、フレッシュな果物やハーブの風味を引き立ててくれます。
レシピID : 3089084 公開日 : 15/03/27 更新日 : 15/03/27

このレシピの作者

福島県出身東京都在住☆根っからのインドア体質ひきこもりですが食べ歩きは別。美味しいものの情報があればフットワークは軽くなります。休日は夫とともにその辺をぶらぶら&パクパク♪して過ごしております。
クックパッドで、皆さんとたくさんの「美味しい♡」を共有したいな♪
皆様どうぞ仲良くしてやってくださいまし♡

日本かんぶつ協会認定「かんぶつマエストロ」&パン講師資格有(ペーパー…)
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