ごまみそ豆乳鍋♡簡単激ウマ〜♡

ごまみそ豆乳鍋♡簡単激ウマ〜♡
豆乳と味噌でホッコリ♡
いりごまとごま油がダブルで香る♪
手順はいたって簡単な、極ウマ鍋です♡^^

材料 (4〜5人分)

〓スープ〓
1200ml
大さじ山盛り1
鶏ガラスープのもと
大さじ山盛り1
✿味噌※手順⑦参照
120g
✿豆乳
150ml
〓具材〓(お好きなものでアレンジOK♪)
白菜(キャベツでも)
1/4個
大根
10cm
人参
5cm
玉ねぎ
1/2個
肉類(豚でも鶏でも♪今回は冷凍ギョーザ)
300g〜
◉しめじ
1パック
◉えのき茸
1パック
◉豆腐
半丁〜
◉ネギ
1本
〓仕上げに〓
白ごま(いりごま)
大さじ3〜
タラ〜ッと鍋1周

1

【大根】いちょう切り
【人参】いちょう切りか輪切
【玉ねぎ】5mmスライス
【白菜】【肉類】はお好きな大きさにカット♪

2

写真

◉の
【きのこ類】はお好きな大きさにほぐし、
【ネギ】は斜め切りに、
【豆腐】は一口大に切って水気を切っておく♪

3

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✿の【味噌】と【豆乳】を混ぜてといておく♪

4

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鍋に
【①で切った材料】を入れ
【水】【顆粒だし】【鶏ガラスープのもと】を入れて火にかける♪

5

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鍋が煮立ったら
③の【味噌豆乳】と
②の【きのこネギ豆腐】と
【白ごま】を入れ
一煮立ちさせる♪

6

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最後に
【ごま油】をタラ〜ッと鍋一周回しかけたら出来上がり♪
※目安は大さじ2

7

duffy_LOVEさんからのれぽより
赤味噌だと味が濃くなってしまうとの事。
その場合は豆乳の量で調節して下さい^^

8

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2015.06.15話題入り♡ 作って下さった皆様、有難うございます♡ リピレポもお待ちしております♡✧✧∩^ω^∩

9

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2015.12.30
ピックアップレシピに選んでいただきました☆
沢山の方にこのレシピを見てもらえ大感謝です♡^^

10

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2016.1.5
100人の方かられぽを頂き二度目の話題入り♡*^^*
皆様に大感謝です♡
有難うございます*^^*

コツ・ポイント

・具材はお好きな材料でアレンジしてくださって構いません^^
・もしも味が薄かったら、味噌をプラスしてくださいね^^

このレシピの生い立ち

市販の鍋スープが無い時に、旦那からの『味噌系の美味しい鍋が食べたい』という急なリクエストに応えるべく、頭に浮かんで即席で作ったものです♪
レシピID : 3091356 公開日 : 15/03/29 更新日 : 16/10/31

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

472 (442人)

18/06/17

写真

ヘルシーで美味しかったですたくさん食べられました⭕️

KEPIちゃんさま

良かった〜♡喜んで頂けて嬉しい♬また作って下さい♡^^感謝♡

18/06/16

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ほんと大好きです!美味しい〜♪

ERI’Sキッチン

リピして頂いて嬉しいです♡凄く美味しそう♪れぽ大感謝です^^

18/06/04

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簡単なのにコク旨~!!野菜たっぷりヘルシーでダイエット中にも嬉♪

♡YKitchen♡

こんにちは♡3品目のれぽ下さり嬉しい〜♡有難うございます^^

18/04/29

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豆乳でこんなにも美味しくなるんですね!また作ります^_^

ERI’Sキッチン

美味しく作っていただけ大感激です♡れぽ有難うございます♡^^

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