おからでりんごとさつまいもケーキ♡

おからでりんごとさつまいもケーキ♡
甘いものが食べたいけどカロリーが気になる…なので気にせず食べれるのをつくりました。ダイエット中のおやつにもぜひ!

材料 (パウンドケーキ型)

さつまいも
100g
低脂肪牛乳
100cc
1個
大さじ1
大さじ2
りんご
半分以上

作り方

1

さつまいもの皮を剥いて輪切りにしシリコンスチーマーなどで柔らかくなるまでチンする。

2

オーブンを170度に予熱

3

全部の材料をFPでよく混ぜる。

4

りんごを角切りにする。

5

3と4を混ぜる。

6

型にクッキングシートを敷いて流し入れる。

7

オーブンで35分焼く。

8

出来上がり☆

9

※焼き上がりは崩れやすいので注意。
できれば冷蔵庫で冷やしたほうがうまうまです(•ө•)♡

コツ・ポイント

パルスイートの量はもっと甘くしたい場合はお好みで!
りんごは大きめ角切りがおすすめです♡

このレシピの生い立ち

友達から聞いたレシピを低カロリーに作りました。
レシピID : 3092455 公開日 : 15/03/29 更新日 : 15/04/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」