ひじきと豆腐のサラダ

ひじきと豆腐のサラダ
ひじきを沢山食べれます。

材料

木綿豆腐
半丁
ひじき
5g位
レタス
2枚位
水菜
1/4袋
ポン酢(ドレッシング)
大さじ3

1

ひじきを水に戻して水をきっておく。豆腐も水をきっておく。レタスは食べやすい大きさにちぎり。水菜は5センチ位に切っておく。

2

ポン酢とゴマ油を混ぜてドレッシングを作る。

3

ボウルにレタス、水菜、ひじき、豆腐を入れる(豆腐は手でちぎって入れる)ドレッシングを入れ全体を混ぜて完成。

コツ・ポイント

他にも好きな野菜を入れても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

ひじきを煮物以外で食べたいと思って作ってみました。
レシピID : 3093250 公開日 : 15/03/30 更新日 : 15/03/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

16/06/26

写真

夏に向けて、涼やかでヘルシーですね(*´ω`*)

がんばる子

つくれぽありがとうございます^_^とても嬉しいです☆

16/06/12

写真

美味しくできました^ ^レシピありがとう♪

ayaakari

つくれぽありがとうございます^_^とても嬉しいです☆

15/06/18

First tsukurepo mark
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息子と一緒に作りました。ごま油の風味が効いてて美味しいです☆

ゆいてぃ☆

つくれぽありがとうございます^_^とっても嬉しいです☆