離乳食初期▷そら豆のペースト!

離乳食初期▷そら豆のペースト!

Description

離乳食初期から使えるそら豆のペースト٩( 'ω' )و

材料

そら豆
適量

作り方

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    そら豆を綺麗に洗ってください。

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    そら豆は薄皮を剥いた方がいいようなので切り込みをいれておきます。

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    お鍋にお水を張って、茹でます。私は沸騰させてから火を弱めて蒸気が出るように蓋をして数分茹でました。

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    茹でたら皮を剥きます。すぐペロッと剥けますよ^^

  5. 5

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    すり鉢で潰したりすったりするとこんな感じです。

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    私は裏ごしはしませんでしたが気になる方は裏ごししてください^^

  7. 7

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    お湯で伸ばして製氷器に入れたら完成です☆

コツ・ポイント

茹でる時に切り込みをいれておけば簡単に皮が剥けます!^^

このレシピの生い立ち

息子の離乳食の新しい野菜デビューに。
レシピID : 3094007 公開日 : 15/03/30 更新日 : 15/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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2021年6月21日

初そら豆です。 今朝あげてみました。

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2021年4月20日

分かりやすい説明で簡単にすぐできました!食べてくれると良いな★

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2020年3月4日

作り甲斐がありました。楽しい!

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2020年1月22日

作り方参考にさせていただきました!ありがとうございました♡

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