簡単※塩こしょうのみあっさり豚ステーキ♪

簡単※塩こしょうのみあっさり豚ステーキ♪
タレは使わず味付けは塩こしょうのみなので、カロリーは少ないし、でもガッツリしたい時でも、どちらでもいけます‼

材料 (2人分)

豚カツ用肉
2枚
塩こしょう
少々
ブラックペッパー
少々
大さじ1
1~2かけ

1

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フォークでお肉を両面ブツブツと全体的にさします。

2

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両面塩こしょうをして、お好みでブラックペッパーもふります。

3

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お肉は置いといて、にんにくを薄切りにし、フライパンに油を入れ、にんにくをこんがりするまで炒める。

4

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にんにくをキッチンペーパーに取り出しておく。

5

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お肉を両面焼いたら、にんにくをのせて完成。お肉はすぐ火が通ります‼

コツ・ポイント

牛肉のステーキにもフォークでさすと、お肉が柔らかくなります!

このレシピの生い立ち

あっさりお肉が食べたくて‼
レシピID : 3094367 公開日 : 15/03/30 更新日 : 15/03/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

12 (12人)

19/03/17

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あっさり美味しかったです♡︎

chisaco9

気に入って頂けて嬉しいです(///ω///)♪素敵レポ感謝♪

18/09/29

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シンプルだけど美味しいレシピありがとうございます〜

Mizuho1990

気に入って頂けて嬉しいです(///ω///)♪素敵レポ感謝♪

18/09/24

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美味しかったです♡塩コショウでシンプルが美味しいです♡

♡sayamame♡

気に入って頂けて嬉しいです(///ω///)♪素敵レポ感謝♪

18/07/11

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すぐ作りたかったので、助かりました✨美味しくできました

maaai5

気に入って頂けて嬉しいです(*´ω`*)素敵レポ感謝です♪