ホタテの貝焼き味噌
作り方
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1
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ホタテは貝からはずしてウロ(黒い部分)を取り除き、さっと洗う。大きければ、1口大に切る。
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2
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ネギやタケノコ、きのこなどの季節のもの(お好みで)を切る。
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3
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水に味噌と砂糖を溶かし、ホタテと具をのせた貝殻に入れる。
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4
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貝殻を火にかけ、具材がしんなりしてきたら、割りほぐした卵を2度に分けて加え、底から返すようにかき混ぜ半熟状態まで煮る。
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コツ・ポイント
●上記の貝焼き味噌には、直径16センチメートル程度のホタテの貝殻での分量を想定しています。
●貝殻の大きさを見ながら、具材や、水、卵の量を加減してください。入れすぎるとあふれてきます。
●貝殻の大きさを見ながら、具材や、水、卵の量を加減してください。入れすぎるとあふれてきます。
このレシピの生い立ち
大きなホタテは貝殻も重宝されます。昔は各家庭の台所に、使い込んで茶色くなった直径20cm以上もある貝殻が置いてあったそうです。そんな貝殻を使った貝焼き味噌は、卵やホタテが貴重だった昔に、病気や風邪の時に食べた栄養食であり、最高の料理でした。