ヒヨコ豆の塩昆布和え☆お弁当&おつまみに

ヒヨコ豆の塩昆布和え☆お弁当&おつまみに
栄養たっぷりのヒヨコ豆を手軽に食べられる一品です。
簡単なのでお弁当やおつまみにピッタリです。

材料 (1人分)

ヒヨコ豆(水煮)
100g
塩昆布
3g~
ゴマ油、いりゴマ
各小さじ1/2

作り方

1

ヒヨコ豆をラップなしでレンジ600wで1分加熱する。

2

ヒヨコ豆が温かいうちに塩昆布とゴマ油、ゴマを混ぜたら出来上がり。

3

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★ヒヨコ豆のめんつゆバター煮もレンジで簡単です。(レシピID: 3102409)

コツ・ポイント

塩昆布はお好みで加減して下さいね。

このレシピの生い立ち

ヒヨコ豆を簡単なおつまみにしたくて。
大好きな塩昆布とゴマ油の組み合わせで作ってみたら美味しくできました。
レシピID : 3099486 公開日 : 15/04/02 更新日 : 15/04/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

18/06/23

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開けた缶詰のひよこ豆が余って困っていた時に見つけて。美味しいね♪

PARNELL

感謝★

16/05/20

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こんな食べ方があるなんて驚きです☆ 簡単&美味!また作ります!

baromaman

美味しそう~(*´∇`*)ぜひまた作って下さいね♪感謝★

15/12/22

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大好きなひよこ豆のレパートリーが増えて感激です☆簡単美味感謝!

♪珠香♪

ヒヨコ豆美味しいですよね~(´∇`)感謝★

15/07/24

First tsukurepo mark
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簡単に美味しくできました!りぴします♪

まーりとん

ヒヨコ豆美味しいですよね(*´∇`*)初れぽ感謝★