デトックス酵素ジュース

自分の好きなお野菜、果物を選びます。
フルーツだけになると糖分が多くなりがちなので、バランスも考えます。

私の住んでいるロサンゼルスでは、ジュースを朝ごはんや、ヨガの後にたっぷり飲みます。お店で買うのも良いですが、自分で作るのが好きな私は、お野菜の活きた力を体内にと思い、生姜たっぷりの酵素ジュースを冷蔵庫にある物で作りました。