ほうれん草と黄金柑のグリーンスムージー
sara99
作り方
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1
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材料を適当な大きさ気に切って、なめらかになるまでよく回します。
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2
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黄金柑は種を取って皮ごと使います。皮が気になる人はお好みで取って下さい。
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コツ・ポイント
りんごの食感が優先されてどろっとした仕上がりになります。さらっとした飲み口が好みなら柑橘か水分の多い果物、または水を増やしてください。
このレシピの生い立ち
無農薬の黄金柑が手に入ったのでスムージーに。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
