美肌を加速させる巾着納豆の画像

Description

もう一品欲しいときにすぐにできて見た目も楽しめる納豆巾着。老いも若きも納豆で健康に!

材料 (4個分)

2パック
納豆付属たれ
2個
味噌
小さじ1
ごま油
小さじ1
2枚
ネギみじん切り
約5㎝分

作り方

  1. 1

    事前に納豆付属たれと味噌、ごま油を混ぜておく。

  2. 2

    納豆、ネギみじん切り、1のたれをしっかり混ぜます。油揚げは半分の大きさに切ります。

  3. 3

    写真

    油揚げの中に2の納豆を詰めて口は爪楊枝で封をします。

  4. 4

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    3をオーブントースターに入れて750wで7-8分程度、少し焦げ目がつくまで焼いて出来上がり!

  5. 5

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    こんな感じ。

コツ・ポイント

ごま油を入れないともう少しさっぱりと仕上がります。特にコツなし!焦げないようにだけご注意を。

このレシピの生い立ち

自然食レストランで食べた納豆巾着が美味しかったのを思い出して、自分好みに仕上げました。
レシピID : 3103794 公開日 : 15/04/05 更新日 : 15/04/05

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