*ダイエット*しらたきde葛きり風*
Description
しらたき、糸こんにゃくを使った葛きり風。ダイエット中でも安心して食べられます。きなこ・黒ゴマ入りで女性に嬉しいデザート。
ne-ne
材料
作り方
-
-
1
-
糸こんにゃく（しらたき）は熱湯でしばらく茹でて、ざる等でお湯を軽く切っておきます
-
-
-
2
-
小さな器に１を少量盛り、黒蜜を大１かけて、その上にきなこ・黒ゴマ（指でひねりながら）・抹茶をかけ召し上がってください
-
-
-
3
-
『クックパッドの やせるレシピ2』に掲載して頂きました！(*´ `*)
-
-
-
4
-
『クックパッドの やせるレシピ2』に掲載して頂きました！(*´ `*)
-
-
-
5
-
見開きで2レシピ同時掲載(*´ `*)ありがとうございます！
-
-
-
6
-
-
コツ・ポイント
小さな器に入れて少しずつ食べるのがポイント。食べたらまた少し１を盛って残ったタレで食べてください。そうすれば黒蜜大１だけで十分いけます。きなこ、黒ゴマは足りなければ好きなだけ追加してください。抹茶は入れた方が断然オススメです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつ兼ダイエットに効きそうな低ｶﾛﾘｰなおやつを作りたくて。
ne-ne
